Задать вопрос эксперту

Задать вопрос
эксперту

Мария Бар-Бирюкова

заместитель генерального директора

Скрыть

Светлана Вронская

директор по маркетингу и PR

Свяжитесь с нами!

+7 (812) 677-56-90

+7 (495) 647-50-46

Светлана Вронская,
директор по маркетингу и PR

Электронный бюллетень «КОРУС Консалтинг»

%title%

Подборка ключевых тем, событий и тенденций в мире корпоративного управления и новых технологий.

%submenu%
Брайан Трейси: В Новый год с новыми планами

Брайан Трейси: В Новый год с новыми планами

На протяжении всей истории человечества не было времени лучшего для жизни, чем день сегодняшний. Сегодня для самореализации, как в профессиональном, так и в личном плане, существует больше возможностей, чем когда бы то ни было.

Самое время сделать все возможное, чтобы следующий год стал лучшим в вашей жизни. Самое время подвести итоги того, что сделано и сосредоточиться на будущем. Самое время принять твердое решение, что отныне вы непременно будете ставить себе цели, составлять планы, совершать необходимые действия, и в результате добьетесь в наступающем году большего, чем добивались в любой из прошедших лет.

Одно из основных правил достижения успеха: «Неважно, откуда вы пришли, но важно, куда вы идете». Неважно, что вы сделали и чего достигли в прошлом, «тогда – это тогда, сейчас – это сейчас». 
Лучшие дни, недели, месяцы, годы вашей жизни еще впереди. Вам только предстоит совершить самые захватывающие открытия, добиться самых потрясающих результатов в вашей жизни. Как сказал Уильям Шекспир, «все, что случилось с нами, лишь пролог к тому, что мы с тобой должны свершить».

Понятно, что у каждого человека есть цели. Но одним людям удается достигать поставленных целей, причем делают они это с большой самоотдачей, другим - нет. Почему так происходит? Ответ прост. Люди, которые достигают поставленных целей чаще, очевидно используют систематический и проверенный способ постановки и достижения целей.

Наверное, два основных фактора успеха – фокус и концентрация. Под фокусом подразумевается четкое понимание того, чего вы хотите; под концентрацией – способность упрямо сосредоточиться на выполнении одного дела – самого важного – до момента его завершения. 

Если вы обладаете этими качествами и владение обоими этими качествами пришло к вам с опытом, вы сможете достичь практически чего угодно. Будущее не таит для вас никаких опасностей, ничто не ограничит ваши действия, если вы точно понимаете, чего хотите, и концентрируетесь на этом каждый час, каждый день.

Отправной точкой для постановки целей на предстоящий год должны стать проектирование и «воспоминание» будущего. Попробуйте мыслить по принципу, который мы называем «назад из будущего». Спроектируйте ваше будущее на следующие двенадцать месяцев и затем задайте себе вопрос: «Если все пройдет так, как планируется, как всё будет выглядеть в результате?»

Всем людям, которые многого достигли в своей жизни, стали признанными лидерами, свойственна дальновидность. Все они обладают способностью отчетливо представлять себе то, чего хотят от жизни. Они четко могут представить, как будущие действия претворяются в реальность. Они ясно могут понять, какие шаги надо предпринять, чтобы из того места, где они находятся сейчас, попасть туда, где они хотят оказаться.

Итак, если в течение следующих двенадцати месяцев все будет происходить так, как вы задумали, что произойдет в конце этого периода?

Необходимо ставить многомерные цели. Необходимо, чтобы целеполагание охватывало все стороны вашей жизни, чтобы вы действовали как хорошо отлаженный механизм, как сбалансированное колесо, которое ровно катится в любом направлении. Необходимо ставить цели в плоскости здоровья, карьеры, финансов, отношений с людьми, личного и профессионального развития, сообщества, в котором вы состоите, духовного роста. Ничто не происходит случайно. Все происходит по какой-то причине. Вы сами являетесь основной созидающей силой в своей жизни. Вы – причина всего. Все, что происходит в вашей жизни, происходит так потому, что вы творите эти события, а не потому, что вы сидите, сложа руки, и ждете, когда что-то произойдет.

Ниже описана базовая семиступенчатая модель целеполагания. Вы можете использовать ее регулярно для получения большего эффекта от постановки целей, ее использование должно стать для вас таким же простым, как дыхание, и необходимым, как воздух.

Шаг №1: точно понять, чего вы хотите. Уже только благодаря этому вы присоединитесь к особой категории людей, поскольку большинство людей не имеют представления о том, чего они на самом деле хотят. Ясное понимание своих желаний – самый важный фактор для грамотного целеполагания и, возможно, самый важный фактор успеха. Примите твердое решение о том, чего вы хотите достигнуть во всех сферах жизни. Вместо неопределенных целей типа «больше денег», «побольше здоровья и счастья», будьте конкретны: определите, сколько именно денег вы хотите заработать за определенный период времени, и соотнесите это с желаемым состоянием вашего самочувствия и физической формы.

Большинство людей, даже не осознавая этого, озабочены страхом провала. Для взрослого человека это самое значительное и часто единственное препятствие для достижения успеха. Страх провала препятствует постановке ясных и четких целей, даже если вы этого не осознаете. Почему? Просто если вы не устанавливаете ясных, конкретных целей, вы и не можете потерпеть неудачу в их достижении. Таким образом, ваше подсознание защищает вас, помогая избежать неудачи.

Вы должны противостоять этой привычке, преодолеть ее, иметь смелость уверенно и четко формулировать свои желания. Это шаг номер один.

Шаг №2: вести записи. Только три процента американцев и вообще взрослых людей в любой другой стране записывают свои цели. Все остальные только думают, а не зафиксировать ли им на бумаге свою цель, и планируют сделать это – когда-нибудь. Но у них так и не доходят до этого руки. Большинство людей на составление списка покупок в продуктовом магазине или планирование отпуска тратят времени больше, чем на планирование собственной жизни. Но это не ваш случай. Путь к успеху начинается с блокнота, карандаша и нескольких минут времени. Один из самых важных факторов успеха – уметь думать на бумаге.

Все успешные люди умеют думать на бумаге. Важность этого объясняется двумя причинами. Если вы что-то не можете ясно изложить на бумаге, означает, что вы сами не имеете об этом четкого представления. Вероятно даже, вы не хотите этого. Что еще хуже, возможно, вы боитесь, что не сумеете этого достичь. Однако, цель, второпях записанная на клочке бумаги, - пока остается только фантазией, желанием. Цель, четко описанная, сама по себе обретает некую силу. Теперь это нечто конкретное, что можно потрогать, прочувствовать и с чем можно работать.

Вторая причина, по которой необходимо излагать цели в письменном виде, это какая-то чудесная связь, которая устанавливается между головой и рукой. На самом деле, когда вы письменно формулируете цель, вы словно программируете свое подсознание и задействуете целый ряд интеллектуальных возможностей, которые делают вас способным достичь большего, чем вы представляли. Формулируя цель на бумаге, вы подогреваете свое желание достичь ее и сильнее начинаете верить в то, что она достижима. Вы предвкушаете осуществление задуманного и начинаете вовлекать в свою жизнь людей и создавать условия, которые помогают в реализации цели. Письменное оформление цели – один из основных навыков, которыми необходимо овладеть для грамотного целеполагания.

Шаг №3: определить срок, к которому цель должна быть достигнута. Если достижение цели требует больших временных затрат, определите несколько промежуточных сроков. Определение сроков служит как «система принуждения» вашему подсознанию и подталкивает вас к скорому достижению цели.

Иногда люди задают мне вопрос: «А что, если я поставлю цель, но не достигну ее к намеченному сроку?» Ответ прост. Определите другой срок. Помните о том, что дэд-лайн представляет собой прогнозный срок, к которому вы достигнете цели. Иногда вам удается достичь цели гораздо раньше того срока, который вы ставили. Иногда ваши усилия требуют больше времени, чем вы предполагали. Но перед тем как приступать к действиям, вы непременно должны наметить срок выполнения.

Это как заранее заказывать обед в ресторане. Вы можете прийти на пять минут раньше или на пять минут позднее, но обед будет ждать вас в определенное время.

Шаг №4: составить перечень всех действий, которые вам необходимо будет предпринять для того, чтобы достичь цели. И чем более полным будет этот список, тем более вы будете мотивированы, ваше желание осуществить намеченное станет сильнее, и вы сильнее поверите в то, что это возможно. Один из факторов, который мешает людям довести дело до конца, даже если они дошли до этапа письменного оформления цели, это то, что они не выделили достаточно времени на то, чтобы составить подробный список действий, необходимых для достижения цели. С приобретением опыта вы непременно добавите несколько пунктов к вашему списку, пока он не станет исчерпывающим.

Шаг №5 в постановке целей – это анализ составленного списка действий и преобразование его в план. Формирование плана – довольно простое занятие. План – это перечень действий, распределенных по принципу приоритетности и важности. Вы решаете, что вы будете делать сначала, а что – потом. Вы решаете, что более важно, а что менее. И, прежде всего, вы выделяете из списка одно действие, наиболее важное, к которому вы должны приступить немедленно для того, чтобы быстрее приблизиться к вашей цели.

Шаг №6: «примите меры!» Он оказывается камнем преткновения для большинства людей. Они медлят. Их посещают замечательные идеи, они полны надежд и мечтаний. Возможно даже, они дошли до этапа письменной формулировки своих целей. Но когда доходит до того, чтобы предпринять какие-то действия, у них всегда находится причина или оправдание помедлить, отложить выполнение этого действия на более поздний срок. Однако как говорится в Библии: «Вера без дел мертва».

Именно когда вы начинаете что-то делать для достижения цели, у вас загораются глаза и появляются силы, которые подталкивают вас к достижению цели. И, кроме того, когда вы уже приступили к достижению цели, для вас становится гораздо легче продолжать двигаться в том же направлении.

Шаг №7: каждый день делать что-то, что приближает вас к главной цели. Не позволяйте себе и дня прожить, не предприняв ни одного действия, которое помогло бы вам совершить очередной шаг в направлении того, чего вы действительно очень-очень хотите достичь. 

Помните о том, что вы не можете попасть в цель, если не видите ее. Если вы не знаете, куда вы идете, любая дорога приведет вас в неизвестное «туда». Простые семь шагов, такие, как определение того, чего вы хотите, письменное изложение, определение сроков, составление списка, преобразование списка в план, реализация самого важного пункта в вашем списке и затем каждый день выполнение чего-то, что приближает вас к цели, изменит вашу жизнь и ваше будущее в таком направлении, о котором вы сегодня не можете даже мечтать.